2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1897 kcal
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지방: 71.96g | 단백질: 58.48g | 탄수화물: 249.88g.
아침 식사: Лента Яблоко, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое). 점심 식사: Голден Яблоко , Пекарня Марии Малышки Хрустишки, Огурец (с Кожурой), Wagon Wheels Jammie. 저녁 식사: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кабош Сыр Хаварти. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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