2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2231 kcal
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지방: 144.53g | 단백질: 125.19g | 탄수화물: 100.80g.
점심 식사: Alnatura Gold Leinsamen, Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Ei, Larco Hühnerbrühe , Milfina Butter , San Fabio Schnittfester Mozzarella Gerieben , Aldi Putensalami, Dinkelvollkornbrot. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Rohpolnische, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Globus Buchweizenbrötchen. 간식/기타: Douceur Schoko-Eier, Maryland Snack Nüsse Ungesalzen. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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