2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1180 kcal
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지방: 70.85g | 단백질: 100.10g | 탄수화물: 29.12g.
아침 식사: Lotus Caramelised Biscuit, Cocada paulista. 점심 식사: Stoppato Quinoa Integrale, Coop Olive Verdi Snocciolate, Findus Fiori di Nasello, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Primo Prato Caciotta, Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Scamorza Affumicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Uovo. 간식/기타: Noberasco Mandorle Sgusciate Bío, Carnesecca Italia Carne Secca di Manzo, Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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