2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1462 kcal
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지방: 71.22g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 136.48g.
아침 식사: 1-egg omelet with 1-slice ham and 1-slice cheddar, Coffee. Second Breakfast: Coffee. 점심 식사: Woolworths Roast Lamb Dinner. Tea: Potato Croquettes. 저녁 식사: Ciabatta, Minestrone Soup (Home Recipe). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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