2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 26.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1057 kcal
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지방: 55.58g | 단백질: 41.33g | 탄수화물: 93.21g.
아침 식사: Вологодское Льняное Масло , Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Я Люблю Готовить Майонез, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. 저녁 식사: Шаурма с Курицей. 간식/기타: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Egoiste Растворимый Кофе, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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