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Süßigkeiten... Und trotzdem bewege ich mich immer noch um mein Zielgewicht!!!
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95.3 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2081 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 96.53g | 탄수화물: 273.64g.
아침 식사: Milbona Edamer, Aldi Looping, Grafschafter Balance Brot. 점심 식사: Grafschafter Balance Brot, Aldi Looping, Dulano Geflügel-Gutsherrenbrühwurstpastete, Grob. 저녁 식사: Pote Italienischer Nudeltopf. 간식/기타: Puddingpulver, Mandarin-Orangen, Magerquark, Zucker, Ei, Puddingpulver, Mandarin-Orangen, Magerquark, Zucker, Ei, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Energie Kokos-Mandel, Vitamin D3 + K2, Flohsamenschalen, Magnesium 400, Omega-3 1000Mg Kapseln, Calcium+D3, Zink, Kaffee. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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