2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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591 kcal
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지방: 24.40g | 단백질: 29.22g | 탄수화물: 57.90g.
아침 식사: X-Tra Vadelmakeitto Light, Puolukka, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. 점심 식사: Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Becel Kevyt Margariini, Jauhelihakeitto. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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