mariaannettmary님의 저널, 2022년 04월 28일

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2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)

61.7 kg 지금까지 감소한: 4.2 kg. 남은양: 1.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:

1148 kcal

지방: 45.06g | 단백질: 35.11g | 탄수화물: 150.40g. Pre-Breakfast: Das Gesunde Plus Basen-Tabletten, IronMaxx Vitamin D3 + K2. Elevenses: Ital d'Oro Löffelbiskuits. 점심 식사: Käsesoße, Kartoffelknödel. 간식/기타: Toffifee Toffifee. 더보기

1521 kcal

운동: Arbeit - 2 시간 5 분, Apple Health - 21 시간 55 분. 더보기

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