2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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1308 kcal
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지방: 60.00g | 단백질: 83.40g | 탄수화물: 110.45g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Шпинат, Творог 9%, Гармония Сметана 20%, Блины на Молоке. 점심 식사: Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури, Пятерочка Редис, Сельдь Соленая, Кабачковые Блины. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Творог 9%. 더보기
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