2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2881 kcal
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지방: 70.31g | 단백질: 278.52g | 탄수화물: 286.43g.
아침 식사: Sojasun Greek Style Naturale, Granarolo Latte di Soia Bio, Enervit Power Time Frutta Secca, Pompelmo, Mela, Salmone, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali. 점심 식사: Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Findus Filetto di Merluzzo, Piselli. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carote, Pompelmo. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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