2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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2907 kcal
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지방: 53.00g | 단백질: 206.38g | 탄수화물: 394.87g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3. 저녁 식사: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Market Pantry Hickory Smoked Thick Cut Bacon, Vital Farms Alfresco Eggs, Lundberg Japanese Rice. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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