2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
|
1159 kcal
|
지방: 33.56g | 단백질: 63.30g | 탄수화물: 146.80g.
아침 식사: Семейные Секреты Зефир Антоновка. 점심 식사: Сахар, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 저녁 식사: Семейные Секреты Зефир Антоновка, НЕВА Зефир в Шоколаде, Чай, 6 Соток Икра Кабачковая, Maggi Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, ООО Пекарь Печенье Марокканское, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Жареные). 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|