2022년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 24일:
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2700 kcal
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지방: 99.62g | 단백질: 183.18g | 탄수화물: 261.42g.
아침 식사: Искренне Ваш Творог 9%, Сахар, Изюм, Домик в деревне Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Цукаты, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Nut Land Шоколадная Паста с Фундуком. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Куриное Филе, Barilla Макароны Бантики. 저녁 식사: Яичный Белок, Агро-Альянс Бурый Рис. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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