2022년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 28일:
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2542 kcal
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지방: 107.38g | 단백질: 163.15g | 탄수화물: 217.21g.
아침 식사: Flemings Chewy Muesli Bar - Apricot Choc Chip, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. 점심 식사: Golden Sun, Sweet Chilli , Edam Cheese, Budget , Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Roast Chicken Supermarket. 간식/기타: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea, Mandarin , Banana . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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