2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.2 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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520 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 33.38g | 탄수화물: 14.64g.
점심 식사: Feijão Verde, Patinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Cenouras, Alface. 저녁 식사: Vale Lac Queijo de Manteiga . 간식/기타: Miss Croc Fitas de Coco, Palha Italiana lowcarb. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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