2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0.0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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950 kcal
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지방: 28.06g | 단백질: 80.90g | 탄수화물: 105.10g.
아침 식사: Baked or Broiled Salmon. 점심 식사: C & F Foods Black Beans, Cabbage Soup. 저녁 식사: Skinless Chicken Breast, Bush's Best Garbanzo Beans, Trader Joe's Baked Not Fried Eggplant Parmesan. 간식/기타: Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises, Trader Joe's Savory Thin Mini Crackers, Doc Green's Sauteed Veggies, Baked or Broiled Salmon. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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