2022년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 25일:
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1186 kcal
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지방: 65.66g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 86.69g.
아침 식사: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Bordon Salsicha Ao Molho, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). 저녁 식사: Crepioca, Tirolez Queijo Minas Frescal, Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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