2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1244 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 167.19g.
아침 식사: Cafezinho, Itambé Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão Integral Fit 12 Grãos, Vitamina de Banana. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Porco Frita. 저녁 식사: Mingau de Aveia. 간식/기타: Laranja Pêra, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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