2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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572 kcal
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지방: 28.67g | 단백질: 51.56g | 탄수화물: 21.75g.
아침 식사: Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Agrião, Brottar Brotos de Alfafa, Hemmer Cogumelos em Conserva, Carne de Cordeiro Assada, Batata Doce. 저녁 식사: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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