2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1150 kcal
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지방: 42.49g | 단백질: 72.30g | 탄수화물: 124.58g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Kaufland Bio Feta , Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Heidelbeeren, Erdbeeren, Roggenbrötchen, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen, Tomaten, Rote Paprika, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken , BioBio Bergkäse (20g), Ja! Körniger Frischkäse, Loose Protein Quäse, Schwarzwälder Schinken, Kaffee Creme. 저녁 식사: Finest Gourmet Balsamicocreme, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Schwarzwälder Schinken, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Ja! Delikatess Lachsschinken , Loose Protein Quäse, Ja! Körniger Frischkäse, Kaufland Bio Feta , Tomaten, miree Miree mit Feinem Lachs, Mischbrot, Filinchen Original. 간식/기타: Aldi Eierlikör Eier, Lindt Ostereier , Erdbeeren, Milch 1,5%, Lorenz Vollkorn Salzstangen , Deutschesee Räuchergarnele, Fiore Mio Grissini . 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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