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便/17:55拉
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46.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1266 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 48.88g | 탄수화물: 157.27g.
아침 식사: 吉比 顆粒花生醬, 白吐司, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 涼拌黃瓜, 青椒肉絲. 저녁 식사: 油炸豆腐. 간식/기타: 聖祖 原味貢糖, 橘子. 더보기
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안정된 체중
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