2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
|
3459 kcal
|
지방: 175.80g | 단백질: 200.19g | 탄수화물: 215.80g.
아침 식사: SIS Go Energy Electrolyte, Protein Rex Батончик Ягодный Пай. 점심 식사: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Медвежонок Барни Барни Duo Вкус Малины и Кокоса, Хлеб Насущный Индейка с Овощами, Магнит Чеснок , Соленые Огурцы с Укропом, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Салат Айсберг. 저녁 식사: Marabou Молочный Шоколад, Vasco Батончик с Криспи, Snaq Fabriq Snaqer , Bombbar Веганское Протеиновое Печенье Ореховое Пралине, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Protein Rex Брауни с Вишней, QNT Вафли Протеиновые, Chikalab Chikapie Банан в Шоколаде, Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Хлеб Насущный Индейка с Овощами. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|