2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1545 kcal
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지방: 74.98g | 단백질: 34.87g | 탄수화물: 201.13g.
아침 식사: Fisher Chopped Walnuts, Coffee, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Great Value Half & Half, Gala Apples. 점심 식사: Tabatchnick Chicken Broth with Noodles & Dumplings . 저녁 식사: Starbucks Hot Chocolate with 2% Milk (Tall), Organic Valley Ghee Clarified Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: Ritz Crackers - Fresh Stack, Organic Valley Organic Half & Half, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Great Value California Pitted Prunes, Pur Gum. 더보기
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안정된 체중
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