2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1263 kcal
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지방: 89.14g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 51.39g.
아침 식사: The Harvest Table Bulletproof Collagen Creamer. 점심 식사: SPAR Double Cream Plain Yoghurt , Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Cooked Vegetable Combination (Green Beans, Broccoli, Onions and Mushrooms), Egg, Extra Virgin Olive Oil. 저녁 식사: Doritos Sweet Chilli Pepper, Garlic Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Clover Feta Plain, Woolworths Pork Bangers. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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