2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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2597 kcal
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지방: 93.99g | 단백질: 109.10g | 탄수화물: 384.86g.
아침 식사: Fattoria Scaldasole Yogurt Avena e Noci, Conad Pane Bianco, Caffè Espresso, Tè (Infuso), Gentilini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve, Kiwi. 점심 식사: Coop Cioccolato Fondente Extra, Peperoni Rossi Dolci, Uovo Sodo, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Verso Natura Conad Quinoa. 저녁 식사: Poretti 4 Luppoli, Trattoria Alfredo Pizza Margherita, Fragole, Supplì, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Foodspring Whey Protein , Brezzo Miele , Pane Integrale al 100%, Caffè Espresso. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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