2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 38 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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711 kcal
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지방: 7.05g | 단백질: 24.91g | 탄수화물: 137.75g.
아침 식사: Traubensaft, Schwartau Samt Marmelade Waldfrucht, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milbona Milch 1,5%, Kaffee, Dinkelvollkornbrot. 점심 식사: Aldi Laugenbrezen, Äpfel (ohne Schale), Pflaumen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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