2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
|
1908 kcal
|
지방: 96.15g | 단백질: 85.07g | 탄수화물: 169.41g.
아침 식사: Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Огурец (без Кожуры), Ассоль Форель Слабосоленая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. 저녁 식사: Ассоль Форель Слабосоленая, Bonvida Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семья Довольна Мед, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, ВкусВилл Фруктовое Желе Дрим Кар, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Bombbar Протеиновый Батончик, Сушеный Ананас, Hachez Шоколад 88%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Good Food Миндаль Жареный , Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Кокосовое Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|