2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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3875 kcal
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지방: 72.82g | 단백질: 175.11g | 탄수화물: 608.94g.
아침 식사: Banane, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Nestle Cheerios. 점심 식사: Barilla Spaghetti N.5, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Chiquita Banane, Ja! Kernige Haferflocken, Nestle Cheerios. 저녁 식사: Roi De Trefle Zarte Scheiben, Kerrygold Butter, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Grafschafter Goldkrüstchen. 간식/기타: Solevita Frühstückssaft, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Nestle Cheerios, Ja! Kernige Haferflocken, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Nutrend Excelent 25% Protein Bar Almond-Pistachio. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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