2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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2339 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 144.91g | 탄수화물: 300.29g.
아침 식사: Fragole, Bell Plantation PB2, Fage Yogurt Greco Total 2%, BPR Farina Avena Cookie Dough. 점심 식사: Suzi Wan Salsa di Soia, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Sarchio Orzo Perlato, Zucchine, Vemondo Bio Tofu al Naturale , Ecor Miglio Decorticato Biologico. 저녁 식사: Certossa Gallette Bio di Riso, Mele Pink Lady, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Carote. 간식/기타: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Menz & Gasser Confettura Light STEVIA Albicocca, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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