2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1616 kcal
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지방: 62.93g | 단백질: 95.34g | 탄수화물: 164.04g.
아침 식사: Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Вязанка Ветчина Столичная, Пекарня Вольчека Чиабатта. 점심 식사: Кулич Пасхальный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Солнечная Фазенда Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Пшеничная Мука, Олейна Масло Растительное, Куриное Филе. 저녁 식사: Яйцо, Ашан Шампиньоны, Картофель Отварной, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 간식/기타: Магнит Грейпфрут, Магнит Банан. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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