2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1060 kcal
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지방: 37.65g | 단백질: 65.50g | 탄수화물: 116.25g.
아침 식사: Клубника, Ustukių Malūnas Рисовая Мука, Яйцо, Pilos Jogurtas Naturalus, Philadelphia Original, Pikok Kepta Vištienos Krūtinėlės Filė Su Paprikomis. 점심 식사: Смешанные Орехи, Чиабатта, Рис, Rio Mare Тунец, Белый Картофель (с Кожурой), Морковь. 간식/기타: Голубика, Клубника, Exponenta Immuno Shot Вишня -Женшень, Pilos Jogurtas Naturalus, Ustukių Malūnas Рисовая Мука, Яйцо. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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