2014년 07월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 18일:
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2061 kcal
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지방: 43.63g | 단백질: 53.41g | 탄수화물: 205.77g.
아침 식사: イカフライ, 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. 점심 식사: キューピー マヨネーズ, オタフクソース お好みソース, お好み焼き, 菊水 生ラーメン. 저녁 식사: キューピー マヨネーズ, セーブオン チキンサラダ, 肉じゃが, サントリー 発泡酒, ウイスキー. 더보기
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안정된 체중
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