kkatsuui♡172cm님의 저널, 2022년 04월 27일

мне кажется я не успею скинуть 1.3 кг до 1 мая😓 ну и ладно,,,
61.3 kg 지금까지 감소한: 13.9 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
908 kcal 지방: 35.53g | 단백질: 24.26g | 탄수화물: 123.02g.   아침 식사: Мария Печенье, Nesquik Шоколадные Шарики, Цельное Молоко, Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Банан. 점심 식사: Горбуша, Рис Вареный. 더보기
2139 kcal 운동: 휴식 - 13 시간   22 분, 숙면 - 8 시간, 하이킹 - 1 시간   4 분, 배구 - 1 시간   34 분. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

11명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Anka#1, честно, не знаю почему решила поставить себе такую цель😓 раньше как-то не ограничивала себя во времени,,, А что насчёт шашлыка, то его я хочу уже второй год подряд 😭😭 но он бывает только у родственников к которым я не горю желанием ехать((( 
2022년 04월 27일 작성이: kkatsuui♡172cm

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kkatsuui♡172cm님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유