2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1774 kcal
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지방: 59.73g | 단백질: 155.69g | 탄수화물: 139.49g.
아침 식사: Кижуч, Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Батон Нарезной. 점심 식사: Груша, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Индилайт Филе Грудки Индейки. 저녁 식사: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, ВкусВилл Манго. 간식/기타: Sporty Печенье Вишня. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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