s4man님의 저널, 2011년 05월 2일

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98.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 2일:

2293 kcal

지방: 59.55g | 단백질: 115.10g | 탄수화물: 317.58g. 아침 식사: Turkey Pastrami Wrap. 점심 식사: Bumble Bee Tuna Salad, clif kid, apple. 저녁 식사: tuna sandwich, sweet potato. 간식/기타: popcorn, sugar free jello, fat free chocolate milk, banana. 더보기

3032 kcal

운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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