2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1043 kcal
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지방: 29.01g | 단백질: 34.41g | 탄수화물: 170.16g.
점심 식사: Ikan Kembung, Nasi Putih, Tahu, Bayam, Blue Band Mentega. 간식/기타: Nissin Longer Stick Biscuits, Bubur Sumsum, Bola Ubi Gege, Jambu Biji. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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