2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1287 kcal
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지방: 55.95g | 단백질: 38.35g | 탄수화물: 159.88g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Экопродукт Варенье Брусника, Окей Панкейки. 점심 식사: ВкусВилл Гратен Картофельный. 저녁 식사: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Виктория Картофельный Гратен с Сыром. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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