2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1273 kcal
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지방: 55.88g | 단백질: 104.22g | 탄수화물: 102.88g.
아침 식사: Pachá Amendoim Torrado. 점심 식사: Uvas, Quatá Queijo Provolone, Tomates Cereja, A Granel Brócolis Refogado, Brócolis Cozido, Picanha Suina. 저녁 식사: Tomates Cereja, Brócolis Cozido, Swift Bife de Fígado. 간식/기타: San Mar Castanha de Caju, Ameixa Seca, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Banana Brasil Banana da Prata, Molico Molico Triplo Zero Morango. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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