2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
|
1642 kcal
|
지방: 45.50g | 단백질: 95.25g | 탄수화물: 213.89g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мираторг Сосиски Сочные, Картофель, Яйцо. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Первый Хлебокомбинат Хлеб Станичный, Куриная Грудка, Увелка Крупа Пшено. 저녁 식사: Первый Вкус Молоко 3,2%, Дивница Рис Круглозерный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Первый Вкус Сметана 20%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 더보기
|
주 11.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|