2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.9 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 40.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1311 kcal
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지방: 75.72g | 단백질: 78.55g | 탄수화물: 74.35g.
아침 식사: Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Творог 0,1%. 점심 식사: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Миндаль Язык Отварной. 간식/기타: Сладкая Жизнь Торт "Фирменный", SPAR Торт Ленинградские Ночи, Орешки со Сгущенкой, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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