2022년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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1195 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 153.34g.
아침 식사: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾（M). 점심 식사: 義美 滷油豆腐, 白菜滷, 滷蛋, 富統 滷排骨, 白飯. 저녁 식사: 高麗菜, 味島 豆腐味噌湯, 福記 阿薩姆茶葉蛋. 간식/기타: Swiss Miss Milk Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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