Day49
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64.6 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 27일:
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888 kcal
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지방: 15.80g | 단백질: 84.45g | 탄수화물: 109.98g.
아침 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 瓜拿那豆茶, 賀寶芙 巧餅奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠, 瓜拿那豆茶, 活力, 蘆薈汁, 膠原蛋白, 夜寧新. Elevenses: 賀寶芙 巧餅奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 점심 식사: 賀寶芙 草本茶, 大成 嫩煎雞腿排, 水蓮, 莧菜, 滷雞腿, 白飯, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 저녁 식사: 賀寶芙 草本茶, 賀寶芙 巧餅奶昔, 賀寶芙 細喜錠, 賀寶芙 草維錠. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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