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Devagar e sempre não importa quantas vezes recomecar
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78.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1024 kcal
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지방: 31.58g | 단백질: 72.53g | 탄수화물: 113.16g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Maratá Cuscuz Flocão. 점심 식사: Hortifruti Abacaxi, Feijão de Corda, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne de Panela. 저녁 식사: Queijo Branco, Jasmine Pão Tradicional sem Glúten, Vida Leve Suco Verde Desintoxicante. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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