2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1957 kcal
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지방: 49.57g | 단백질: 124.90g | 탄수화물: 242.14g.
점심 식사: Lidl Baguette, Conad Fette Biscottate Integrali, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Select Lenticchie Rosse. 저녁 식사: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Soresina Grana Padano Grattugiato, Vital Riso Integrale . 간식/기타: Torta di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 더보기
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안정된 체중
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