2014년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 17일:
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1541 kcal
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지방: 49.91g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 131.92g.
점심 식사: homemade healthy ham sandwich. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Green String Beans, White Rice. 간식/기타: Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie, Shelly Senbei Japanese Style Rice Crackers, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 더보기
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안정된 체중
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