|
مستمر رغم الإخفاق والحمد لله 💪👏💪
|
69.6 kg
지금까지 감소한: 33.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1881 kcal
|
지방: 78.68g | 단백질: 108.53g | 탄수화물: 201.92g.
아침 식사: . خس بلدي, الباذنجان, جهينه لبن خالي الدسم, جهينه كريمة خفق, دقيق الشوفان, عسل البرسيم, موزة, الجزر, طحينة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك مقلي, ارز ابيض مصري مسل ارز ابيض مصري مسلوق. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|