2011년 05월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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134.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 54.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 2일:
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1716 kcal
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지방: 52.01g | 단백질: 84.38g | 탄수화물: 219.84g.
아침 식사: Egg. 점심 식사: portabella marsala pasta. 저녁 식사: Meat Free Fried Rice, Beef Retail Cuts Composite (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade) . 간식/기타: "Irie" Konpeito, Sliced Ham (Extra Lean) , Muenster Cheese Sliced, Saltines, Pomegranate Fruit Bars, Antioxidant, Old Fashioned Hard Candies, Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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