2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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1038 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 90.18g | 탄수화물: 88.99g.
아침 식사: Frutap Iogurte Natural , Mangas. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Batata Doce Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Batata Doce Cozida. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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