2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
|
1079 kcal
|
지방: 40.11g | 단백질: 88.81g | 탄수화물: 92.57g.
아침 식사: Хлебница Хлеб Фитнес, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Китайская Капуста, Zero Низкокалорийный Соус Барбекю, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Fito Forma Сырки в Шоколаде Кленовый Пекан, Иван-Поле Соус "Цезарь", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Моремания Форель Радужная, Филе-Кусок. 점심 식사: Jpan Тайяки Ваниль-Малина, Jpan Такояки с Осьминогом, Jpan Окономияки с Креветками. 저녁 식사: Пава Пава Индейка Филе Голени, Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Excess Free Крем-Паста Кокос, Савушкин Продукт Творог 1%, Лента Яблоко, Сыр Российский, Alpro Кокосовое Молоко , Сельдерей. 간식/기타: Excess Free Рожок с Творожным Кремом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|