2022년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 04월 26일:
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2787 kcal
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지방: 158.89g | 단백질: 122.23g | 탄수화물: 228.25g.
아침 식사: Aceite Vegetal, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Huevo, Nopales, Bimbo Crossantines, Bimbo Panque con Nuez, Tortillas de Maíz, Alpura Alpura Pro Extra Proteína, Manzana. 점심 식사: Bimbo Crossantines, Tomate Verde, Aceite Vegetal, Sirloin, Barilla Pasta 🍝 Penne Rigate, Nopales, Tomates. 저녁 식사: Champiñones, Aguacate, Lala Crema Fresca, Crema de Cacahuate Natural , Fresas Congeladas, Tía Rosa Tortillinas Ligeras, Lala Margarina sin Sal, Los Volcanes Queso Oaxaca. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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